ΣΤΡΩΜΑ ΜΕ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΛΗΞΗΣ

Μετά από μια κουραστική ημέρα δεν βλέπουμε την ώρα να ξαπλώσουμε στο κρεββάτι μας για να ξεκουραστούμε.Πότε όμως πρέπει να αλλάξουμε το στρώμα μας για να είμαστε σίγουροι ότι ο ύπνος στο κρεββάτι μας θα μας προσφέρει την ξεκούραση που χρειαζόμαστε;








Μετά τα παρακάτω σημάδια πρέπει να επισκεφτείτε ένα κατάστημα στρωμάτων:

• ξυπνάτε και πονάτε σε πλάτη και μέση
•  παρατηρείτε εξογκώματα, βαθουλώματα ή σκισίματα
• αναδύει άσχημες μυρωδιές
• εμφανίζετε αλλεργία κάθε φορά που ξαπλώνετε
• έχουν περάσει 10 χρόνια από την αγορά του

Για την καλή συντήρηση του στρώματός σας πρέπει να ακολουθείτε τα εξής:

• κάθε τρεις μήνες να αλλάζετε την πλευρά (πάνω-κάτω, κεφάλι-πόδια)
• να το αερίζετε συχνά
• να χρησιμοποιείτε κάλυμμα στρώματος
• να "ρουφάτε" τη σκόνη με την ηλεκτρική σκούπα